Detaylı bilgi için meritking adresini ziyaret edebilirsiniz.
Dünya MS Günü kapsamında yapılan etkinlikte, fiziksel aktivitenin önemi öne çıkarıldı. Merkez sinir sistemini etkileyen Multipl Skleroz hastalığı, dünya genelinde yaklaşık 3,5 milyon bireyi etkilerken, Türkiye’de bu rakamın 70 bini aştığı ifade edildi. Genellikle 20 ila 40 yaş arasındaki genç yetişkinlerde görülen bu hastalık, hastaların günlük yaşamını hem fiziksel hem de duygusal açıdan zorlaştırıyor. Bu durumun farkındalığını artırmak amacıyla gerçekleştirilen etkinlikte, hareketin MS hastaları üzerindeki olumlu etkileri tartışıldı.
Etkinliğin moderatörlüğünü üstlenen Prof. Dr. Yeşim Beckmann, İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden katılan uzmanlar ile birlikte konuşmalarda bulundu. Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nden Doç. Dr. Sedat Şen ve Selçuk Üniversitesi’nden Prof. Dr. Haluk Gümüş de programa katkıda bulunan isimler arasında yer aldı. Uygulanan oturumlarda; MS belirtileri, tanı süreçleri, günlük yaşam yönetimi ve güncel tedavi yöntemleri hakkında bilgi verildi.
Katılımcılar, etkinlik sonunda düzenlenen spinning seansı ile fiziksel aktivitenin faydalarını deneyimleme şansı buldu. Dünya MS Günü’ndeki bu organizasyonun ana mesajı ise MS ile yaşayan bireylerin sosyal hayattan kopmadan aktif bir yaşam sürmelerinin gerekliliği üzerineydi.
Prof. Dr. Haluk Gümüş, etkinlikte yaptığı sunumda egzersizin MS semptomlarının iyileşmesine olan katkısını vurguladı. “MS hastalığı özellikle genç kadınlarda daha sık görülüyor,” diyen Gümüş, hareket etmenin ve egzersiz yapmanın önemine dikkat çekti. Egzersizlerin yorgunluk ve depresyon gibi semptomları hafifletebileceğini belirterek, düzenli fiziksel aktivitenin hayat kalitesini artırabileceğinin altını çizdi.
Egzersiz önerilerine de değinen Prof. Dr. Gümüş, hastaların mutlaka doktor önerisiyle spor yapmaları gerektiğini ifade etti ve sıcak havalarda ağır egzersizlerden kaçınmalarını tavsiye etti. En fazla önerilen aktiviteler arasında yüzme, pilates ve yoga gibi düşük yoğunluklu egzersizlerin yer aldığını belirtti.
Doç. Dr. Sedat Şen ise fiziksel aktivitenin önemine vurgu yaparak “Burada bulunmamızın temel amacı farkındalık yaratmaktır” dedi ve bu tür etkinliklerin hem MS hastalarına hem de yakınlarına yönelik yararlı olacağını dile getirdi. MS’in getirdiği zorluklarla başa çıkabilmek için yapılan bilinçlendirme çalışmalarının önemine dikkat çekti.
Bu şekilde gerçekleştirilen etkinlikler sayesinde toplumsal farkındalık artırılmakta ve hasta bireylerin desteklenmesi hedeflenmektedir.
Güncel erişim için meritking giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
