Uzmanından güneş kremiyle ilgili kritik uyarı

Güneşin Zararlı Etkilerine Karşı Önlemler

Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Bita Kavuncu, yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte vatandaşları güneşin zararlı etkilerine karşı uyardı.

Güneşin zararlı etkilerinden korunmanın en önemli yolları arasında gölgede kalma, uygun güneş kremi kullanma ve cilt tipine uygun ürün seçimi yapma bulunuyor. Dr. Kavuncu, bilinmeyen içerikli ürünlerin kullanılmaması gerektiğinin altını çizdi.

Her Mevsim Güneş Kremi Kullanılmalı

Güneş ışınlarının UVA, UVB ve UVC olmak üzere üç farklı tipe ayrıldığını belirten Uzm. Dr. Kavuncu, UVA ışınlarının derinin en alt tabakalarına kadar inebildiğini, DNA yapısında bozulmalara neden olarak cilt kanserine zemin hazırladığını söyledi. UVB ışınlarının ise ciltte yanıklara ve kızarıklıklara yol açtığını ifade eden Dr. Kavuncu, UVC ışınlarının atmosfer tarafından emildiği için yeryüzüne ulaşmadığını belirtti.

Cilt sağlığı için güneş koruyucularının önemine vurgu yapan Dr. Kavuncu, güneş kremi kullanmanın sadece yaz aylarında değil, güneş ışınlarının etkili olduğu her mevsimde gerektiğini kaydetti. Cilt tipine uygun ürün seçiminin önemine dikkat çeken Dr. Kavuncu, yağlı ciltler için daha hafif formüllü kremlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.

Erken Kırışıklık ve Kanser Riskine Dikkat

Korunmasız güneş maruziyetinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Uzm. Dr. Kavuncu, yanıkların, leke oluşumunun, erken kırışıklıkların ve cilt kanserinin risklerini artırdığını ifade etti. Özellikle hamile kadınların güneşe karşı daha duyarlı hale gelebileceğini belirten Dr. Kavuncu, ekstra önlemler almaları gerektiğini söyledi.

Güneşten korunmanın önemine değinen Dr. Kavuncu, güneş kremi kullanımının yanı sıra geniş şapka, güneş gözlüğü ve uygun giysilerle cildi güneşe maruz bırakmamak gerektiğini kaydetti. Açık alanlarda çalışan ve uzun süre güneşte kalan kişilerin bu önlemleri mutlaka alması gerektiğini belirtti.

‘SPF Değeri Koruması Süresiyle İlgilidir’

Güneş kremlerinin organik ve inorganik olarak iki ana gruba ayrıldığını belirten Uzm. Dr. Kavuncu, organik kremlerin karbon bazlı, sentetik ürünler olduğunu, inorganik kremlerin ise titanyum dioksit ve çinko oksit gibi maddeler içerdiğini söyledi. SPF değerinin koruma değil, koruma süresiyle ilgili olduğunu ifade eden Dr. Kavuncu, SPF 30 ile SPF 50 arasında koruyuculuk açısından büyük bir fark olmadığını, sadece etkili koruma süresinin farklı olduğunu belirtti.

Sahte ve denetimsiz güneş kremlerine karşı uyarılarda bulunan Dr. Kavuncu, güneş kremlerinin eczanelerden veya güvenilir marketlerden temin edilmesi gerektiğini vurguladı. “Merdiven altı” ürünlerin cilde zarar verebileceğini, alerjik reaksiyonlara ve toksik etkilere yol açabileceğini belirtti.

Related Posts

İleri yaşlarda az su tüketimi hastalıklara yol açabilir

Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Farabi Hastanesi Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Serdaroğlu, ileri yaşlarda az su tüketiminin yol açabileceği olumsuzlukların önüne geçebilmek için gün içerisinde en az 6-8 bardak su tüketilmesinin ve su oranı yüksek sebze ve meyvelerin kan şekeri dengesi gözetilerek beslenme düzenine eklenmesi gerektiğini bildirdi.

Burnunuza sarımsak sürüp bekletin: Bu sorunu kökten çözün

Alternatif tıpta yüzyıllardır kullanılan sarımsak, bağışıklığı güçlendiren ve antibakteriyel özelliğiyle bilinen doğal bir şifa kaynağı. Son dönemde ise özellikle burun tıkanıklığı ve sinüzit sorunu yaşayanların yeni gözdesi sarımsak oldu.

Kadınlarda yorgunluk da kalp krizi belirtisi

Kadınlar kalp krizi geçirirken klasik göğüs ağrısının yanısıra yorgunluk, mide bulantısı ve kusma gibi belirtiler de yaşayabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Serkan Kahraman, “Bu belirtiler çoğu zaman gözden kaçtığından kadınlar şikâyetlerini geç fark ederek hastaneye geç başvuruyor” dedi.

Terlemenizin nedeni meğer o vitaminmiş

Sürekli terlemenizin ve vücudunuzun kokmasının aslında nedeni vitamin eksikliği. Yaşam kalitesini düşüren ter kokusu için İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal, bunun beslenmeyle alakası olduğunu ifade ederek ciddi uyarılarda bulundu.

Tırnaklarımızdaki beyaz lekelerin anlamı çok başkaymış: Peki neden kayboldular?

Bir zamanlar tırnaklarımızda beliren o küçük beyaz izler, çocukluğumuzun en dikkat çekici “gizemlerinden” biriydi. Kimimiz bunun vitamin eksikliğinden, kimimiz de “çok süt içmemiz gerektiğinden” olduğunu sanırdık. Ancak bugün fark ediyoruz ki, o izler artık eskisi kadar karşımıza çıkmıyor. Peki ne oldu da bu beyaz lekeler neredeyse hayatımızdan kayboldu?

Kadınlar ‘İkinci ergenlik’ diyor: İşte vücudu etkilediği yaş

Kadınların üreme döngüsünde önemli bir evre olan perimenopoz, hem fiziksel hem de psikolojik etkileriyle giderek daha fazla gündeme geliyor. Son yıllarda özellikle sosyal medyada “ikinci ergenlik” ifadesiyle tanımlanan bu dönem, birçok kadın için karmaşık ve çoğu zaman yanlış anlaşılan bir süreç.